夏休みブルー

　もうすぐ夏休みです。というより、すでに夏休みモードに入っています。
　ちーさんが幼稚園に入って3年目。1年目の夏休みは、るーさんも生まれたばかりで、頑張りすぎた私は壊れました。2年目はそれを教訓に、頑張るのはやめ！と決めてそれなりに上手くもいった気がしますが、お盆の帰省はやっぱりヘビーで辛かった。今年はどう過ごそうかと思っています。

　まずは去年と同様、頑張らないこと。子どもにサービスしようと思わないことが大事だと気づきました。子どもはお客さんじゃなくて家族なのだから、もてなさなくていい。それがわかるまで時間がかかりました。
　普段の暮らしでもそうだけど、ハードルを下げることが必要。ダラダラでもいいと、自分にも子どもにも許す方向を意識します。

　でも、まだ夏休みは始まってもいません。緩める一方で、目標も立てたいと思います。目標というか、自分を律する方向の枠組みがあった方が、ダラダラもしやすいような気がします。あれはやったんだから、ダラダラしてもいいや･･･と自分を許せたり、今日はキツいからやめておこうと目安になったり。

　ひとつは運動。休み中は朝のお弁当作りがないので、夫の出勤前に、ひとりでウォーキングに行ってこようと思っています。10～15分、近所を一回りしてくるだけですが、最近自分の足と歩き方が気になっているので、ぜひやりたいという気持ちが高まってます。
　他のアイディアとしては、日中にヨガやストレッチをすることだけど、やるきっかけ（トリガー）となる行動が今ひとつ思いつかないので、習慣になるか怪しいところ。妊娠前に買ったダンスのDVDもあったなぁ。（なんか太り始めた･･･と思ってDVDを買ったら妊娠だったので、ほとんどやらずじまいでした。未練があって、断捨離できてない。）

　もうひとつは、趣味のこと。ここ数ヶ月だいぶ絵を描いていましたが、最近やる気が落ち気味です。気づいたら10日間くらい描いていませんでした。ちょっと仕切りなおして、また気楽に、とにかく描けばいいやくらいの軽い気持ちに戻ってみようかな。2～3日に1回くらいは描くペースでいきたいです。
　ブログもご無沙汰になっていましたが、夏休み中は書くことも目標にしようかな。今のところやる気はイマイチなんですが、書くネタがないわけではないので、書き始めたら書けるかもと思って、この記事も書いています。

　それから掃除。もう普段サボりまくりなので、しっかり決めておきます。トイレ掃除だけは毎日しよ。トイレだけでいいから･･･。





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